Accompagnement holistique – Alimentation – Psycho relaxation – Exercice physique – usage de l’eau.
Le terme “naturopathy” a été créé par John Scheel (US) en 1985 et déposé en 1902 par Benedict Lust (US). Il signifiait littéralement “le chemin de la nature”.
La naturopathie s’inscrit ainsi dans la tradition d’Hippocrate et des médecines traditionnelles des grandes civilisations (Egyptienne, Chinoise, Indienne).
Les points communs des médecines traditionnelles :
- Leur priorité est la prévention.
- L’approche est holistique. En effet, elles prennent en compte l’individu dans sa globalité, et non comme une succession de symptômes.
- Elles sont non-iatrogènes car les techniques sont non invasives et n’emploient que des remèdes naturels n’impliquant pas d’effet secondaire.
- Le principe majeur sur lequel elles reposent est le vitalisme.
Elle vise donc à maintenir, retrouver et optimiser la santé par des moyens naturels reposants sur 10 techniques.
10 techniques dont les 4 premières sont majeures :
- L’alimentation
- La psycho-relaxation
- L’exercice physique
- L’usage de l’eau
- Les techniques manuelles
- Les techniques réflexes
- La respiration
- La phyto-aromatologie
- Les techniques énergétiques
- Les techniques de rayonnements
Les 5 ismes de la naturopathie contemporaine :
- Humorisme : Science des humeurs dont l’objectif est de mettre en évidence les potentielles surcharges, carences ou encore défauts de circulation, etc.
- Hygiénisme : Il s’agit de l’art de vivre de l’individu.
- Causalisme : Méthodologie de recherche de la cause de la cause de la cause d’un maux.
- Vitalisme : C’est une philosophie qui justifie l’homéostasie. En effet, c’est elle qui nous différencie des choses inanimées.
- Holisme : Prise en compte de tous les plans de l’être : physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel et écoplanétaire. Nous évoluons tous dans un environnement, avec des interactions plus ou moins prenantes suivant les sphères de notre vie. L’objectif est de prendre en compte la majorité de ces paramètres afin de proposer la solution qui vous convienne le mieux !
Dans ce cadre, la naturopathie est complémentaire des autres médecines :
- De l’allopathie qui traite les urgences et les cas où la survie de l’individu est menacée.
- Mais également des autres médecines douces (eg. homéopathie, …)
Le rôle du naturopathe
En tant que naturopathe, mon rôle est de vous accompagner sur le chemin de la santé.
Je suis donc éducatrice en santé holistique, je fais de la prévention. En effet, mon objectif est de vous aider à mieux vous connaître et ainsi vous rendre autonome dans la préservation de votre santé.
Pour moi, la naturopathie est vraiment un art de vivre en conciliant sa Vie et en respectant ses besoins physiologique.
Je suis en joie à l’idée de vous accueillir, je vous propose des consultations en présentiel ou distanciel suivant vos préférences. C’est un moment privilégié pendant lequel je suis à votre écoute et je vous propose selon votre/ vos problématiques des pistes à creuser. Vous serez le/la seul.e à choisir si vous les explorerez.
Important : le naturopathe n’est pas un médecin et il ne réalise aucune prescription. Ses conseils n’ont pas pour vocation de remplacer une consultation chez un médecin ou un spécialiste.
La naturopathie : pour qui ?
La naturopathie s’adresse à tout le monde quelque soit l’âge.
Voici quelques exemples :
- Pour celleux qui souhaitent apaiser leur stress
- Pour celleux qui souhaitent retrouver leur énergie
- Pour celleux qui savent qu’ils pourraient être mieux
- Pour les couples désirants concevoir,
- Pour les femmes enceintes
- Pour celleux qui souhaitent améliorer leur peau
- Pour les parents qui éprouveraient des difficultés avec leur.s nourrissons, enfants : Voir la page dédiée à la naturopédiatrie
- Pour les adolescent.e.s
- Pour les séniors qui souhaitent rester en forme
- Pour les sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances
Voici une liste non exhaustives des troubles chroniques qui peuvent être accompagnés par la naturopathie : stress, troubles digestifs, troubles du transit, insomnies, troubles du poids, troubles féminins, troubles cutanés …
Les différents types de consultation
Le déroulement de la première séance
Anamnèse
Dans un premier temps, je vous poserai des questions afin de me permettre de mieux vous connaitre :
- Habitudes alimentaires,
- Contraintes personnelles et professionnelles,
- Potentiels inconforts (ballonnements, acné, diarrhée, constipation, problèmes de sommeil…),
- Points forts et faibles
Nous devenons partenaires de cette aventure, vous en êtes le guide et l’acteur principal et je n’irai pas là où vous ne voudriez pas aller.
Bilan vital
J’établirai également un bilan de vitalité à partir d’observations morpho-psychologiques. Il me permettra d’identifier la meilleure stratégie et ainsi co-construire votre programme d’hygiène vital.
Le Programme d’hygiène vital (PHV)
Le programme d’hygiène vital est le document dans lequel vous retrouverez l’ensemble des conseils et pratiques que je vous propose afin d’adresser votre/vos problématiques. Il prendra en compte vos besoins et vos contraintes.
Le document vous est envoyé quelques jours après la consultation et est suivi par un rendez-vous de présentation qui durera 30min max, afin que nous puissions échanger sur les pratiques proposées et vérifier qu’il vous corresponde au mieux et qu’il vous donne envie de faire des changements !
Les séances de suivi
Ces temps d’écoute permette de mettre en évidence/ célébrer les victoires. Mais également de s’assurer que le programme élaboré initialement est toujours d’actualité voire de le ré-adapter.
Je serai amenée suivant votre besoin et objectif du moment à vous proposer ; un massage, une relaxation, une séance d’EFT, une réflexologie, …
La première séance de suivi est espacée d’environ 3 semaines de la première consultation.
La durée des consultations
- La première consultation dure 1h30.
- Les séances de suivi durent 1h.
Le lieu où se déroule les consultations
Les consultations sont proposées en Visio (Zoom).
Je suis actuellement à la recherche d’un cabinet au Vésinet (78)
Les prix
- La première consultation : 80€
- La consultation de suivi : 70€
Pour prendre Rendez-vous
“C’était juste pour te dire que grâce à toi, je me suis remise à manger le matin et j’avoue que la matinée passe quand même mieux le ventre plein 
. De ce fait, j’ai faim que vers 12h/12h30 et pas en mode bruits sales du bide à partir de 11h ^^.”
Marine (Naturopathie)
“-Quelle est ta gratitude du moment ?
–D’avoir pris du temps pour moi en commençant les séances avec toi”
Clémence (Naturopathie)
“Je suis allée consulter Marie pour des soucis de fatigue et de concentration.
Marie a été à l’écoute, sans jugement, et m’a conseillée des
transformations ou petits changements en accord avec mon mode de vie.
Cela m’a permis d’intégrer de bons réflexes à mon quotidien et
éliminer certaines “mauvaises pratiques” dont je n’avais pas
conscience.
Un vrai échange qualitatif pour améliorer mon bien-être ! :)”
Sophie (Naturopathie)
Pour accéder aux autres soins que je propose
Vous pouvez les retrouver sur la page “Mes accompagnements“.
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