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Et si la Vie offrait plus que “juste” se sentir stressé.e ? De tout prendre trop à coeur ? D’imaginer constamment le pire ?

Tu aspires à 

  • Être plus serein.e, détendu.e dans ta vie : Arrêter d’imaginer le pire stérilement, de te sentir tendu.e, sur les nerfs, comme une bombe toujours à deux doigts d’exploser.
  • Te sentir capable de gérer calmement les situations de la Vie : pas besoin de paniquer, pas d’éparpillement, pas de méthode Coué ! Tu as envie de te sentir puissant.e !
  • Cultiver des relations apaisées et équilibrées : Ne plus te sentir agressé.e par les sollicitations de ton entourage personnel ou professionnel
  • Te respecter au quotidien en exprimant TES limites sans violence dans l’Amour et le respect de toi (déjà) et des autres.
  • Gagner en clarté et te reconnecter à tes envies en définissant ta vision.
  • Planifier ton passage à l’action dans la réalisation d’un projet et selon un emploi du temps qui TE respecte !

En d’autres termes, tu désires :

– de Stress, + de fun et de légèreté dans ton quotidien !

Mon approche 

Je t’accompagne à obtenir ce dont tu as vraiment besoin :

  • Ralentir et prendre du temps pour toi selon TES modalités (Evitons le modèle ON/OFF, respectons TON rythme)
  • Revenir à l’instant présent pour ne plus partir dans des scénarios catastrophes qui t’angoissent et t’épuisent.
  • Te reconnecter à tes envies, tes besoins et identifier comment y répondre.
  • Te réconcilier avec ton histoire, ton parcours, ce qui fait que tu es toi ! 
  • Reconnaître les talents que tu as développé pour reconnaitre la personne incroyable que tu es ! 
  • (Re)Identifier ce qui te fait vraiment vibrer au travers de tes valeurs, tes passions pour mettre plus de fun et de légèreté dans ton quotidien !
  • Mettre de la conscience sur les blocages conscients et inconscients qui t’empêchent d’agir différemment.
  • Gagner en clarté pour savoir ce que tu veux dans ta vie, avoir une vision claire pour pouvoir la déployer efficacement à TA vitesse…

Tu es le héros/ l’héroïne de ton histoire !

Ma vision

Je pars du principe que tu disposes déjà de toutes les ressources pour répondre à ta problématique et créer ta vie rêvée avec succès. Mon rôle est de t’accompagner en t’offrant un espace pour te reconnecter à ta créativité et au champ de tous les possibles.

  • Mon arme secrète… Ma curiosité ! 
  • Le coaching est un partenariat sacré entre toi et moi : Evidemment, tu es capitaine de la conversation et si tu ne souhaites pas aborder un sujet que je te propose, il te suffira de me le dire.
  • Mon rôle n’est pas de t’assommer de directives mais plutôt d’être un miroir pour t’aider à découvrir TA vérité parfois cachée par ton mental, tes peurs, … pour que tu trouves les solutions qui sont justes POUR TOI !
  • Je m’appuie régulièrement sur des pratiques corporelles pour t’aider à revenir à toi ! J’aime la simplicité et l’efficacité !

Garanti 100% confidentiel et sans jugement ! 

“(…) Ce fut un voyage passionnant et créatif, introspectif et connecté aux autres, et toujours guidé par Marie ! L’image qui me vient au moment d’en parler, c’est celle de Dorothy dans le Magicien d’Oz. Les trésors se découvrent en chemin, la quête est bien plus riche que le prétexte de départ. Nous sommes bien le héros de l’histoire, et elle va contribuer à nous faire évoluer vers ce que nous sommes.

Ainsi, avec Marie, nous avons exploré mes valeurs, mes dons et mes qualités, mes faiblesses aussi. Faiblesses dont j’ai constaté qu’elles sont liés à mes qualités, ce qui m’aide à les « apprécier ». (…)”

Laurence

(Clique pour accéder au reste du témoignage de Laurence ainsi que les autres témoignages reçus)

📸_Terramna_

Les formules pour travailler avec moi

Plusieurs formules d’accompagnement individuel sont disponibles.

1. “Viens comme tu es”

Cette formule comprend :

  • 3 séances de coaching de 60 à 90min
  • Sur 2 mois : Les séances sont espacées de 3 semaines max.
  • Prix 250€. 

Cette formule est pour toi, si tu as identifié une problématique précise ou que tu as besoin de te préparer à une échéance ponctuelle. Par exemple, pour : 

  • Prendre du recul sur une situation
  • T’accompagner à un changement de rythme
  • Elaborer un plan d’actions pour déployer ta vision
  • Identifier les actions à prioriser
  • Accompagner ta prise de décision en cas de doutes
  • Partir à la rencontre des croyances limitantes qui t’empêchent de te déployer face à un sujet précis.

2. “Aventurier.e de ma Vie”

Cette formule comprend :

  • 6 séances de coaching de 60 à 90min + 1 consultation de naturopathie
  • Sur 4 mois : Les séances sont espacées de 3 semaines max.
  • Prix 450€.
Cette formule est pour toi, si tu souhaites être accompagné.e sur un temps plus long (déjà). Nous allons avoir plus de temps pour reposer les bases de ta confiance en toi.

C’est en partant dans une Aventure pour TE rencontrer que nous allons pouvoir révéler la personne incroyable que tu es et lui permettre de rayonner ! (Si tu en doutes, je t’assure que tout est là !)

En plus de l’accompagnement de coaching, la consultation de naturopathie (inclue dans cette formule), permettra de chouchouter ton corps et le soutenir !

Ce que ces accompagnements ont en commun : 

  • Les accompagnements de coaching se déroulent en visio (via Zoom)
  • Chaque rencontre est unique. Ces accompagnements sont à vivre comme une Aventure, pour partir à ta rencontre. Ils sont très flexibles, intuitifs et créatifs. Nous allons à l’essentiel. Nous explorons ce qui est aligné sur le moment et suivons ta progression naturelle au fil des séances. Les objectifs sont donc susceptibles d’évoluer à tout moment au fil de l’accompagnement.
  • Mes outils : Suivant tes besoins, je peux te proposer des exercices corporels, des respirations, des visualisation, de l’EFT, des homeplays pour approfondir un sujet entre les séances, etc…
  • Entre les séances, je reste à ta disposition pour échanger sur tes joies et tes difficultés via WhatsApp ou Telegram.
  • Tu reçois les notes de la séance dans les 48h.

Intéressé.e ?

Tu peux d’ores et déjà réserver ton diagnostic gratuit et non engageant d’environ 45min via l’agenda en ligne ci-dessous. Ce temps nous permettra de faire connaissance, d’échanger sur ta ou tes problématiques et que je te présente ma vision pour t’aider à la ou les dépasser ! 

Suite à ce rendez-vous, tu reçois les notes prises en séances, les pistes pour adresser ta problématique et un outil pour t’aider à te mettre en mouvement dès à présent.

Et si tu as des questions, n’hésite pas à me contacter directement en message privé sur Instagram @marie_roussard ou par mail directement contact@maryelifestyle.fr.

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- Les prix sont affichés TTC. - Les conditions générales de vente sont disponibles : https://www.maryelifestyle.fr/conditions-generales-de-vente/ - Dans le cas d'un accompagnement individuel : Le paiement de la consultation se fait au moment de la prise de rendez-vous. Le rendez-vous reste modifiable ou annulable jusqu'à 24 heures avant la date réservée. Pour annuler ou modifier un rendez-vous, vous êtes invité.e à contacter Mme Marie Roussard par mail (contact@maryelifestyle.fr).

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Mes client.es en parlent

« Merci Marie pour ton accompagnement des derniers mois. C’est assez surprenant comme, en seulement 4 séances, on a pu aborder plusieurs thèmes de manière profonde, dont des sujets qui me pesaient.

J’ai grandement apprécié ta capacité d’écoute et d’adaptation à mon univers, mes valeurs. Je me suis à chaque instant sentie respectée dans ce que je suis, dans mes choix, mes envies (et non envies).

Nos échanges et tes questions m’ont permis de clarifier ma vision, de prioriser mes actions, de relativiser et de mesurer le chemin parcouru aussi. Je sens que ma motivation est bien présente et durable aujourd’hui.

Je conserve précieusement tes comptes-rendus dans l’optique, en cas de besoin, de revenir y chercher de l’ancrage, des outils pratiques ou encore des pistes de réflexion.

Je souligne la délicate alliance de la compétence et de la fraîcheur dans ton accompagnement, qui m’ont permis d’explorer des thématiques profondes avec simplicité et légèreté.

Spéciale dédicace aux séances de relaxation/visualisation de fin de séance, le kif !

Je ne manquerai pas de faire de nouveau appel à toi si besoin. »

Julie (Coaching Individuel)

 

“J’ai contacté Marie alors que j’étais dans un état de détresse émotionnelle intense.

 Je décrirais Marie en ces quelques termes : bienveillante, professionnelle, rassurante, constante, douce, entière. 

Marie m’a aidée à me retrouver. J’ai encore un grand chemin à parcourir vers « ma guérison » mais elle m’a montrée la voie et je sais que notre travail ensemble n’est pas achevé.
Merci Marie.”

Camille (coaching individuel)

 

Pour accéder aux autres accompagnements que je propose

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A très vite 🤩

Marie

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📸 avec la boussole en tête d’article : _Terramna_

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