Et si la Vie offrait plus que “juste” se sentir stressé.e ? De tout prendre trop à coeur ? D’imaginer constamment le pire ?
Vous aspirez à
- Être plus serein.e, détendu.e dans votre vie : Arrêter d’imaginer le pire stérilement, de vous sentir tendu.e, sur les nerfs, comme une bombe toujours à deux doigts d’exploser.
- Vous sentir capable de gérer calmement les situations de la Vie : pas besoin de paniquer, pas d’éparpillement, pas de méthode Coué ! Vous avez envie de vous sentir puissant.e !
- Cultiver des relations apaisées et équilibrées : Ne plus vous sentir agressé.e par les sollicitations de votre entourage dans les sphères personnelle ou professionnelle.
- Vous respectez au quotidien en exprimant VOS limites sans violence dans l’Amour et le respect de vous-même (déjà) et des autres.
- Gagner en clarté et vous reconnecter à vos envies en définissant votre vision.
- Planifier votre passage à l’action dans la réalisation d’un projet et selon un emploi du temps qui VOUS respecte !
- …
En d’autres termes, vous désirez :
– de Stress, + de fun et de légèreté dans votre quotidien !
Mon approche
Je vous accompagne à obtenir ce dont vous avez vraiment besoin :
- Ralentir et prendre du temps pour vous selon VOS modalités (Evitons le modèle ON/OFF, respectons VOTRE rythme)
- Revenir à l’instant présent pour ne plus partir dans des scénarios catastrophes qui vous angoissent et vous épuisent.
- Vous reconnectez à vos envies, vos besoins et identifier comment y répondre.
- Vous réconciliez avec votre histoire, votre parcours, ce qui fait que vous es vous !
- Reconnaître les talents que vous avez développés pour reconnaitre la personne incroyable que vous êtes !
- (Re)Identifier ce qui vous fait vraiment vibrer au travers de vos valeurs, vos passions pour mettre plus de fun et de légèreté dans votre quotidien !
- Mettre de la conscience sur les blocages conscients et inconscients qui vous empêchent d’agir différemment.
- Gagner en clarté pour savoir ce que vous voulez dans ta vie, avoir une vision claire pour pouvoir la déployer efficacement à VOTRE vitesse…
- …
Vous êtes le héros/ l’héroïne de votre histoire !
Ma vision
Je pars du principe que vous disposez déjà de toutes les ressources pour répondre à votre problématique et créer votre vie rêvée avec succès. Mon rôle est de vous accompagner en vous offrant un espace pour vous reconnecter à votre créativité et au champ de tous les possibles.
- Mon arme secrète… Ma curiosité !
- Le coaching est un partenariat sacré entre vous et moi : Evidemment, vous êtes capitaine de la conversation et si vous ne souhaitez pas aborder un sujet que je vous propose, il vous suffira de me le dire.
- Mon rôle n’est pas de vous assommer de directives mais plutôt d’être un miroir pour vous aider à découvrir VOTRE vérité parfois cachée par votre mental, vos peurs, … pour que vous trouviez les solutions qui sont justes POUR VOUS !
- Je m’appuie régulièrement sur des pratiques corporelles pour vous aider à revenir à vous ! J’aime la simplicité et l’efficacité !
Garanti 100% confidentiel et sans jugement !
“(…) Ce fut un voyage passionnant et créatif, introspectif et connecté aux autres, et toujours guidé par Marie ! L’image qui me vient au moment d’en parler, c’est celle de Dorothy dans le Magicien d’Oz. Les trésors se découvrent en chemin, la quête est bien plus riche que le prétexte de départ. Nous sommes bien le héros de l’histoire, et elle va contribuer à nous faire évoluer vers ce que nous sommes.
Ainsi, avec Marie, nous avons exploré mes valeurs, mes dons et mes qualités, mes faiblesses aussi. Faiblesses dont j’ai constaté qu’elles sont liés à mes qualités, ce qui m’aide à les « apprécier ». (…)”
Laurence
(Clique pour accéder au reste du témoignage de Laurence ainsi que les autres témoignages reçus)
Les formules pour travailler avec moi
Plusieurs formules d’accompagnement individuel sont disponibles.
1. “Venez comme vous êtes”
Cette formule comprend :
- 3 séances de coaching de 60 à 90min
- Sur 2 mois : Les séances sont espacées de 3 semaines max.
- Prix 250€.
Cette formule est pour vous, si vous avez identifié une problématique précise ou que vous avez besoin de vous préparer à une échéance ponctuelle. Par exemple, pour :
- Prendre du recul sur une situation
- Être accompagné.e pour mieux vivre un changement de rythme
- Elaborer un plan d’actions pour déployer votre vision
- Identifier les actions à prioriser
- Accompagner votre prise de décision en cas de doutes
- Partir à la rencontre des croyances limitantes qui vous empêchent de vous déployer face à un sujet précis.
2. “Aventurier.e de ma Vie”
Cette formule comprend :
- 6 séances de coaching de 60 à 90min + 1 consultation de naturopathie
- Sur 4 mois : Les séances sont espacées de 3 semaines max.
- Prix 450€.
Cette formule est pour vous, si vous souhaitez être accompagné.e sur un temps plus long (déjà). Nous allons avoir plus de temps pour reposer les bases de votre confiance en vous.
C’est en partant dans une Aventure pour VOUS rencontrer que nous allons pouvoir révéler la personne incroyable que vous êtes et lui permettre de rayonner ! (Si vous en doutez, je vous assure que tout est là !)
En plus de l’accompagnement de coaching, la consultation de naturopathie (inclue dans cette formule), permettra de chouchouter votre corps et le soutenir au mieux !
Ce que ces accompagnements ont en commun :
- Les accompagnements de coaching se déroulent en visio (via Zoom)
- Chaque rencontre est unique. Ces accompagnements sont à vivre comme une Aventure, pour partir à votre rencontre. Ils sont très flexibles, intuitifs et créatifs. Nous allons à l’essentiel. Nous explorons ce qui est aligné sur le moment et suivons votre progression naturelle au fil des séances. Les objectifs sont donc susceptibles d’évoluer à tout moment au fil de l’accompagnement.
- Mes outils : Suivant vos besoins, je peux vous proposer des exercices corporels, des respirations, des visualisation, de l’EFT, des homeplays pour approfondir un sujet entre les séances, etc…
- Entre les séances, je reste à votre disposition pour échanger sur vos joies et vos difficultés via WhatsApp ou Telegram.
- Vous recevez les notes de la séance dans les 48h suivant le dernier RDV.
Intéressé.e ?
Vous pouvez d’ores et déjà réserver votre diagnostic gratuit et non engageant (d’environ 45min) via l’agenda en ligne ci-dessous. Ce temps nous permettra de faire connaissance, d’échanger sur votre ou vos problématiques et que je vous présente ma vision pour vous aider à la ou les dépasser !
Suite à ce rendez-vous, vous recevez les notes prises en séances, les pistes pour adresser votre problématique et un outil pour vous aider à vous mettre en mouvement dès à présent.
Et si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter directement en message privé sur Instagram @marie_roussard ou par mail directement contact@maryelifestyle.fr.
Mes client.es en parlent
« Merci Marie pour ton accompagnement des derniers mois. C’est assez surprenant comme, en seulement 4 séances, on a pu aborder plusieurs thèmes de manière profonde, dont des sujets qui me pesaient.
J’ai grandement apprécié ta capacité d’écoute et d’adaptation à mon univers, mes valeurs. Je me suis à chaque instant sentie respectée dans ce que je suis, dans mes choix, mes envies (et non envies).
Nos échanges et tes questions m’ont permis de clarifier ma vision, de prioriser mes actions, de relativiser et de mesurer le chemin parcouru aussi. Je sens que ma motivation est bien présente et durable aujourd’hui.
Je conserve précieusement tes comptes-rendus dans l’optique, en cas de besoin, de revenir y chercher de l’ancrage, des outils pratiques ou encore des pistes de réflexion.
Je souligne la délicate alliance de la compétence et de la fraîcheur dans ton accompagnement, qui m’ont permis d’explorer des thématiques profondes avec simplicité et légèreté.
Spéciale dédicace aux séances de relaxation/visualisation de fin de séance, le kif !
Je ne manquerai pas de faire de nouveau appel à toi si besoin. »
Julie (Coaching Individuel)
“J’ai contacté Marie alors que j’étais dans un état de détresse émotionnelle intense.
Je décrirais Marie en ces quelques termes : bienveillante, professionnelle, rassurante, constante, douce, entière.
Marie m’a aidée à me retrouver. J’ai encore un grand chemin à parcourir vers « ma guérison » mais elle m’a montrée la voie et je sais que notre travail ensemble n’est pas achevé.
Merci Marie.”
Camille (coaching individuel)
Pour accéder aux autres accompagnements que je propose
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A très vite 🤩
Marie
Les conditions générales de vente
📸 avec la boussole en tête d’article : _Terramna_
