Consultation Naturopathique petite enfance
Petite enfance de 0 à 10ans : Accompagnement holistique – Alimentation – Psycho relaxation – Exercice physique – usage de l’eau. La naturopathie kesako ? La naturopathie s’inscrit dans la…
Cette catégorie regroupe toutes mes astuces hygiénistes et de santé.
Mon objectif est de vous donner les clés de votre bien-être.
La naturopathie « vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto-régénérer par des moyens naturels ».FENA
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Pour ce 1er avril, je vais vous partager une recette peu conventionnelle mais fort utile… : La potion d’insomnie. Elle fait partie de mes recettes secrètes les mieux gardées. Parfois,…
Pour cette 5ème semaine, je tiens à aborder un sujet central dans la santé ; le sommeil. Commençons par une petite séance d’auto-coaching L’idée est ici de dresser un bilan…
Pour cette dernière pratique proposée sur le thème des facteurs vitalogènes, je te présente la pratique de la méditation. Quels sont les bienfaits de la méditation ? Ancrage dans l’instant…
Pour la troisième pratique vitalogène hyper simple mais carrément puissante, j’ai décidé de te parler du pouvoir des câlins. Comment ? Il suffit de se prendre dans les bras… Accessible comme…
La seconde pratique vitalogène hyper simple mais carrément puissante : Le rire. Pourquoi rire ? Relâchement des tensions physiques et mentales Activation les hormones du bien-être : endorphines, sérotonine, ocytocine…
Cet article est le premier d’une série de 4 dans lesquels, je vais te présenter des techniques vitalogènes hyper simples mais carrément puissantes. La 1ère est la pratique de la…
Pour cette semaine 4 nous allons identifier et explorer les facteurs vitalogènes. Voici les 12 facteurs vitalogènes découverts au cours de la formation au CENATHO légèrement saupoudrés de mon filtre…
Dans cet article un peu à l’instar de ce qui a été fait pour le petit déjeuner, détaille comment construire une assiette équilibrée par rapport au moment de la journée. Précédent…
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes n’ont jamais mangé équilibré de leur vie et sont en parfaite santé tandis que vous connaissez aussi d’autres personnes qui mangent hyper sains…